■ 【相模原駅】生理中の不調を和らげるマッサージの効果｜ひばり鍼灸整骨院 相模原院

概要

相模原駅南口から徒歩7分、開院16年目を迎える「ひばり鍼灸整骨院 相模原院」は、生理中の体調不良を改善するための整体やマッサージに対応しています。腹痛や腰痛、むくみ、頭痛といった症状に悩む方へ、快適な日常をサポートする施術を提供いたします。国家資格を持つ専門スタッフが在籍し、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。無料駐車場も完備しており、お車での来院にも便利です。

🌸 当院の生理（月経）に対する考え
ひばり鍼灸整骨院では、生理という女性特有の症状に対して、まだまだ社会の認識や価値観が追い付いていないと感じています。
『周りに理解されない』『口に出すことが恥ずかしい』『症状に個人差がある』など、多くの方が抱える悩みは、スポーツや仕事においてもパフォーマンスの低下に影響を与える重要な問題です。
しかし、現状では「仕方のないこと」として我慢されるケースが多く見受けられます。
私たちは、このような社会の現状を少しでも改善し、男女の性差を縮めるお手伝いをしたいと考えています。ひばり鍼灸整骨院では、男性スタッフも生理に対する理解を深め、患者様が安心して相談できる環境を整えております。
『生理中に整体やマッサージ、鍼灸を受けても良いのか？』とお悩みの方も、ぜひご相談ください。あなたの症状に寄り添い、最適なケアを提供いたします。
相模原駅南口から徒歩7分、開院16年目を迎える「ひばり鍼灸整骨院 相模原院」は、生理中の体調不良を改善するための整体やマッサージに対応しています。腹痛や腰痛、むくみ、頭痛といった症状に悩む方へ、快適な日常をサポートする施術を提供いたします。国家資格を持つ専門スタッフが在籍し、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。無料駐車場も完備しており、お車での来院にも便利です。

1. 生理中の不調に悩む女性へ｜整体とマッサージの効果とは？
生理中に体調が悪くなることは、多くの女性にとって深刻な悩みです。特に腹痛や腰痛、むくみ、頭痛、疲労感といった症状は日常生活に支障をきたすことも少なくありません。当院では、生理中の不調を和らげるために整体やマッサージを用いた施術を行い、身体と心のバランスを整えることを目指しています。
当院の施術が選ばれる理由
★豊富な経験と実績：相模原駅近くで16年以上の実績を誇る施術院です。
★国家資格を持つ専門スタッフによる施術：整体・鍼灸・運動療法に精通したスタッフが在籍。
★個別に合わせた施術プラン：一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。

2. 生理中に起こりやすい体の不調と原因
🔍 生理中に見られる主な体の不調
1. 腹痛（生理痛 / 月経痛：月経困難症）**
【原因】：プロスタグランジンというホルモンが分泌され、子宮が収縮することで痛みが生じます。
【症状】：下腹部の痛み、腰痛、鈍痛、引きつるような痛み。
2. むくみ
【原因】：ホルモンバランスの変化により、体内の水分や塩分の保持が増加することが原因です。
【症状】：手足や顔のむくみが見られます。
3. 頭痛
【原因】：エストロゲンの急激な低下により、血管が収縮・拡張することで起こります。
【症状】：片頭痛や緊張型頭痛が発生することがあります。
4. 腰痛・肩こり
【原因】：ホルモンバランスの変化で筋肉が緊張しやすくなり、血流が低下することで引き起こされます。
【症状】：鈍い痛みや筋肉のこわばりを感じることがあります。
5. 疲労感・倦怠感
【原因】：ホルモンバランスの変化や貧血によるエネルギー不足が原因となります。
【症状】：全身のだるさや集中力の低下が見られることがあります。
6. 運動時のパフォーマンス低下
【原因】：ホルモンバランスの変化や筋肉の緊張、関節の不安定性が原因となり、運動時に本来のパフォーマンスを発揮できないことがあります。
【症状】：筋力の低下や関節の不安定感、持久力の低下など。

 3. ひばり鍼灸整骨院 相模原院での施術内容
ご来院時のご案内
– 月経時の生理用品は様々ありますがご自身のご希望のもので結構です。体位変換時には注意して行いますので月経時は遠慮なくお申し付けください。
– 当院では生理中の患者様も多くいらっしゃっておりますので遠慮なくお申し付けください。
– 月経時の症状は個人差がありますのでご自身の辛い症状をお伝えください。
💆‍♂️ マッサージによる症状の軽減
当院では、以下の施術を通じて生理中の不調を和らげることを目指しています。
また、生理中に見られる関節の緩みや不安定性に対してもアプローチを行い、怪我の発生を予防することを重視しています。特に運動を行う際に関節が不安定になりやすいため、関節周囲の筋肉を調整し安定性を高める施術も取り入れています。
当院では、以下の施術を通じて生理中の不調を和らげることを目指しています。
また、生理中に見られる関節の緩みや不安定性に対してもアプローチを行い、怪我の発生を予防することを重視しています。特に運動を行う際に関節が不安定になりやすいため、関節周囲の筋肉を調整し安定性を高める施術も取り入れています。

当院では、以下の施術を通じて生理中の不調を和らげることを目指しています。
1. **背中の緊張を和らげるマッサージ**
– お腹の痛みに対して姿勢が崩れやすくなるため、背中の緊張を緩和することで全体のバランスを整えます。
– 背中全体を優しくほぐすことで血流を改善し、痛みの軽減を目指します。
– 血流を促進し、子宮周辺の筋肉をリラックスさせることで痛みを軽減。
– 時計回りにお腹を優しく撫でるようにマッサージする方法がおすすめです。
2. **腰部のマッサージ**
– 筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで腰痛を緩和。
– 両手で腰を包むように押しながら、上下にさするようにマッサージを行います。
3. **足のマッサージ（むくみ対策）**
– リンパの流れを良くし、むくみを解消。
– 足首から膝に向かって、ゆっくりと押し流すようにマッサージを行います。
4. **首や肩のマッサージ**
– 血行を改善し、肩こりや頭痛を軽減。
– 首や肩を揉みほぐし、肩甲骨周りを軽く押しながらマッサージを行います。

 4. 予約方法とアクセス情報
予約方法
当院では**ホットペッパー**や**公式LINE**からも簡単にご予約いただけます。
症状やご希望の施術についてお気軽にご相談ください。
– [ホットペッパー予約はこちら](https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000602568/coupon/)
– [公式LINEはこちら](https://lin.ee/UTvKtYd)
アクセス情報
– **住所**：神奈川県相模原市中央区清新1-6-1-1
– **最寄り駅**：JR相模原駅南口から徒歩7分
– **駐車場**：無料駐車場完備

5. よくある質問（FAQ）
### Q1. 施術時間や費用はどのくらいですか？
初めての方はカウンセリングを含めて1時間〜1時間半程度です。費用は施術内容により異なりますが、**4,950円〜8,800円**となります。詳しくはご相談ください。
### Q2. 健康保険は使えますか？
当院では健康保険を使用した鍼灸治療は取り扱っておりません。詳しくはお問い合わせください。
### Q3. 男性スタッフ、女性スタッフの指名はできますか？
可能です。女性施術者希望の場合は、ご予約時にお知らせください。

 コールトゥアクション
ひばり鍼灸整骨院 相模原院では、生理中の不調や運動時のパフォーマンス低下に悩む方へも適切なケアをご提供しています。特に関節の不安定性による怪我の予防や、痛みの緩和に重点を置いた施術を行っています。
「生理中だけど施術を受けていいのかな？」といった不安をお持ちの方も、どうぞ遠慮なくご相談ください。安心して施術を受けていただけるよう、丁寧に対応いたします。
無料駐車場を完備し、相模原駅からもアクセス良好な当院へぜひお越しください。
ご予約は以下のリンクから簡単に行えます！
– [ホットペッパー予約はこちら](https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000602568/coupon/)
– [公式LINEはこちら](https://lin.ee/UTvKtYd)
お悩みの症状を改善し、より良い生活を手に入れましょう！
ひばり鍼灸整骨院 相模原院では、生理中の不調に悩む方へも適切なケアをご提供しています。経験豊富な専門スタッフが、あなたの症状に合わせた最適な施術を行い、快適な日常生活をサポートいたします。「生理中だけど施術を受けていいのかな？」といった不安がある方も、どうぞ遠慮なくご相談ください。安心して施術を受けていただけるよう、丁寧に対応いたします。